伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
旺盛的生命力
拥有充沛的精力、敏捷的思维
对成长充满强烈渴望
更加关注自己的外表
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
正视身体的变化，欣然接受
不自卑，不嘲弄同伴的生理变化
在追求形态、仪表等外在美的同时，要提高品德和文化修养，
体现青春的内在美
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
参加集体活动
求助他人,学习化解烦恼的方法
培养兴趣爱好转移注意力
学习自我调节
思想使我们强大
思维逐渐具有独立性
不等同于一味追求独特
意味着有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见
表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，
敢于向权威挑战
有助于我发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案
能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状
有质疑的勇气，有表达自己观点、给出合理化建议的能力
要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题
只针对事情本身，而不攻击他人
要具有一定的建设性
青春蕴含着伟大的创造力
青春的创造是多姿多彩的
社会实践的意义
生理上
性格特征
兴趣爱好
思考方式
了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我
形象，如何与异性相处
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身
潜能的发挥
在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响
发现和欣赏对方优势，认识自身优势
取长补短，不断完善自己
不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑
男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步
有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质
是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体
慎重对待，理智处理
自我成熟、道德的完善、也包含对家
庭的责任
爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、
稳定、专一的情感
真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律
青春的探索需要自信
自信让我们充满激情
有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业
有勇气交往与表达
有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，
获得更多的实践机会与创造可能
让我们更自信
让青春的步伐永不停息
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己
坚强的意志
进取的精神
持久的坚持
激荡的青春活力
自信的青春热情
自强的青春态度
一个人行事，凡是认为可耻的就不去做
要有羞耻心，不断提高辨别“耻"的能力
真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇
树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做
磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力
例如：不要乱发脾气、随便许诺
例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼
例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间
是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，
是一种向往美好、永不言弃的精神状态
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想
的思考，给予我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲
取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好
养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，
通过自省和慎独，端正自身行为
去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在
成长中收获
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