认识生命的可贵
从容面对、热爱生命
个体生命实现了人类生命的接续
认识和面对自己的生命
积累和丰富精神文明
生命的崇高与神圣
珍爱他人的生命
尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人
自愿选择、走向道德生活
关注身体、珍视肉体生命
自救自护
过精神生活,满足精神需求
守住自己的心灵
发扬民族精神
在努力过程中,遇到的阻碍、失利和失败
得意时,挫折使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
我们需要及时调整自己,正确看待挫折
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等
如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为
我们需要及时调整自己,正确看待挫折
认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分
我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节
和自我修复的能力
面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
发掘自身的力量并不排斥借助外力
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
对于有些人来说,生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了
对有些人而言,是为了让生命有意义,他们认为探索这个问题是有必要的
能够活出自己的人生,实现自我价值
在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任
将个人追求建立在人类共同需要的基础上
生命意义是具体的
生命意义需要自己发现和创造
充盈生命
拒绝冷漠、关切他人生命
创造和贡献